多忙な医学生のブログ

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【神経症コラム⑨】辛さは味わうだけでいい。

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今日も思いついた事をかきます。

神経症に限らず情動や気持ちに振り回される人へ。

 

しみじみと辛さを味わう。

味わいながらどこかに確からしさを感じてやるべき事をやる。

 

これで十分。どんなに辛くても逃げ出さない。辛さの先に人間的な成長がある。

情動的になっているときには人間は冷静な判断ができません。脳が大脳辺縁系優位になっているからです。

 

賢い人は常に冷静です。嘘だと思う人は苫米地英人斎藤一人さんの動画をyoutubeでみてみてください。決して情動に振り回されたりはしません。

あの感じを目指しましょう。

常にリラックスです。

 

今日は以上です。