ＬＳＤをやると創造性が増すのは有名な話である。 なんで創造力が増すのかちょっと気になっていたので色々調べたら面白かったのでここでメモ感覚でシェアする。 ＬＳＤについて あの有名なスティーブジョブスはＬＳＤ経験者として有名だが もやはＬＳＤ無く…
まだ見てない人はネタバレあるため閲覧注意。 映画ショーシャンクの空を見た。 きっかけは先輩のすすめであった。 恐らく有名すぎる作品なので今更こんな記事を書いてもセルの野郎相変わらず情弱だなだっせーｗｗｗってなることは明白なのはわかっている。 …
突然なぜこんな記事を書こうかなとおもったのかなのですが、、 さっきセルは本屋でリラックスしてたんですが、そのときにうんこしたくなりました。 本屋に行くとうんこしたくなる経験は誰しも一回はしてますよね？ そう、あれです。 何故本屋にいくとうんこ…
前回の記事T-34ネタに引き続きまたまた軍事ネタ。 mental123.hatenablog.com このブログって脳科学とか自己啓発とかメンタル系にしたいからミリタリー系はあんまり書きたくないのだが 如何せん戦争というのは現代人特に平和ボケした日本人に立派なマインドセ…
ジャージは本当に動きやすい。 徹底的に機動力を重視して作られているからである。運動用だから当たり前といえば当たり前であるが、、 とにかく僕はジャージが大好きである。 大学に通うときや家にいるときは大体ジャージ。抜群の機動力、動きやすさ しかも…
抑鬱状態、無気力の人は人間関係の悩みを抱えている。 世の中の悩みの８割は人間関係と言われている。 つまり悩みとは殆どが人間関係なのだ。アドラー心理学では１０割が人間関係である。 つまり人間関係が解決すれば世の中の悩みはほとんど解消するのである…
セルです。 今回は不安障害やパニック障害には放置プレイが有効なのは皆さん森田療法など知っているのでご存じだと思われますがその理由を認知的不協和という心理学的な観点から説明したいと思います！！ 森田療法であるがまま、あるがままと盛んに言われて…
↑近所の業務スーパーで購入したカシュナッツ。塩味が絶妙で後引く風味がまたうますぎなのである。 おはようございます諸君。来週月曜から早速テストがあるセルでーす！！ 覚えるとこ無限にありまーす。そしてテストは明日でーす。はい。まにあいません。 ブ…
早寝早起きが精神的に良いとされる理由はなぜだろうか？ セロトニンが日中に大量に出る。 その秘密はセロトニンにある。 セロトニンは日中に大量分泌されるのだ。 特に朝に大量に分泌され太陽光を浴びたときにどばっと分泌されるのである。 何故セロトニンが…
嫌な思考を何回も考えてしまう心理学的理由は態度の極化にあった。 態度の極化とはご存知だろうか？ 社会心理学者のアブラハム・テッサーは 時間をかけて考える思考は極端なものになりやすい。それは最初の物事の印象を保持するという人間の一貫性を求める法…
不眠なら赤ちゃんプレイ 今回は不眠ネタについて述べようと思う。 若干ドン引きするような内容もあるけど人間的許容領域が広いみなさんなら許してくれるよね！！ で本題。 イライラしててねられないとか不安で兎に角寝付けないとか不眠症とかいろいろあると…
皆さんは映画をみるのは好きですか？ セルはまじで映画大好き人間です。 映画をみてる時間が人生で一番幸せってくらい映画好きです。 (てかリアルな話大学入学当初のとき友達いなかったから家で一人でみまくってたのがきっかけｗｗｗ悲しいｗｗｗみんな飲み…
仕事、試験、人間関係、そしてメンタルなどで絶望を感じたときその解決策はシンプルな思考にあるということを思い出して欲しい。 絶望をかんじた時こそシンプルに考えるべきなのだ。メンタルの改善策なんて特にシンプルなものしかない。. 絶望を感じた人間は…
鬱とはなんでおこるのでしょうか？ そもそも鬱とは無気力な状態であり何をやる気にもならない状態をいいます。 そして鬱の人は何もしていない間は兎に角自己否定しまくるのです。 自己否定したくなくても無意識レベルで自己否定しているのです。 無意識は意…
Rhodiolaとは何でしょうか？あまり聞きなれない人もいるでしょう！！ それもそのはず、、だってこれは密売人からもらった怪しい薬物、、 クリスタル！ ってのは嘘で、 まあRhodiolaというのは岩弁慶の事ですね。wikipediaによると イワベンケイ(岩弁慶)はベ…
はい。今回は何で不安障害やらパニック障害、社会不安障害になるのかっていう科学的根拠に基づいたメカニズムについてなんですが、、 科学的には完全に解明されていなかった。 実はこうしたメンタル系の病っていうのは完全には科学的に解明されてないんです…
なんかやりたいんだけど意欲が沸かない。動きたいんだけど何をすればいいかわからない。 どうすれば俺はあいつみたいに意欲的になれるんだろう。鬱と自己否定がやばくて動けない。。。 まるで毎日が殺人映画ソウさながらジグゾーに苦しめられてるかのような…
ずばりもう一度考え直したほうがいいでしょう。 こっからは過激な発言が飛びまくるので見たくない人は回れ右してください。 医学部は入るまでが大変だけど入った後も大変とあるけどあれは間違いじゃないってか本当です。 ようやく入ったと思ったら一学年１０…
セルです。今回は医学生として受験生の皆さんへ受験ねたを投下します！ クソだと思う授業はばんばん内職してください。まじでその時間がもったいなんで 内職って結構周りの目とか気になって難しいイメージあるけど意外といけます。 例えばコツがあって数学の…
神経症の人は兎に角何か常に作業をしてください。 不安障害とかパニック障害とか社会不安障害の人ってネガティブな事に集中しているんですよ。 でそれが意識から無意識のレベルに落ちているからなるのです。 だから不安状態は特に何もしていないときに顔をの…
メンタル爆上げしたい人はツイッターとテレビは見ないでください。 あの二つはマジでクソです。 まずツイッターですが基本的に非生産的でネガティブな内容で埋め尽くされています。 モテないだの金がないだの忙しいだのの自虐ネタが目立ちます。 あれ見るだ…
はじめて１０分で効く最強の方法３つです。 では解説していきたいと思います。 １．運動 まず運動です。 特に有酸素運動をして下さい。 運動なんて効くかよとか舐めてる奴沢山いますがはっきり言って馬鹿にしすぎです。運動の効果は科学的に証明されています…
